Wohlfühlort – geführte Imagination für innere Ruhe und Sicherheit

Innere Sicherheit lässt sich nicht immer einfach „denken“.

Oft wissen wir sehr genau, was uns guttun würde – und trotzdem fühlt sich unser Körper noch angespannt, unruhig oder unsicher an.

Genau hier setzen diese beiden geführten Reisen an.

Sie laden dich dazu ein, für einen Moment aus dem Funktionieren auszusteigen und über innere Bilder, Körperwahrnehmung und Vorstellungskraft einen Zugang zu mehr Ruhe, Halt und innerer Sicherheit zu finden.

Du erhältst zwei geführte Imaginationen:

Den äußeren Wohlfühlort
Ein sanfter Einstieg über einen inneren Ort, an dem du dich sicher und angenehm aufgehoben fühlen kannst.

Den inneren Wohlfühlort
Eine etwas körpernähere Reise, die sich an der Imaginären Körperreise nach Sabine Fruth orientiert und dich dabei unterstützt, Sicherheit und Wohlbefinden nicht nur gedanklich, sondern auch körperlich wahrzunehmen.

Gerade im Rahmen des Kongresses „Sicher in dir“ ist dieses Angebot eine praktische Ergänzung:

Es geht nicht nur darum, über innere Sicherheit zu sprechen oder sie besser zu verstehen. Die Reisen geben dir die Möglichkeit, sie für einen Moment unmittelbar zu erleben.

Du brauchst dafür keine Erfahrung mit Hypnose oder Meditation. Du darfst einfach zuhören, wahrnehmen und neugierig sein auf das, was sich zeigt.

Die Reisen sind als kleine, unterstützende Übungen gedacht – zum Ankommen, zum Innehalten und als Möglichkeit, einen persönlichen Zugang zu mehr innerer Ruhe und Sicherheit zu entdecken.